Siste nyheter om treningsapparat

Egil Kristiansen sier musklene til Marit ikke er et resultat av mye vekttrening, men av flere år med basistrening – akkurat som de andre jentene på laget. - I tre-fire år..

raser folk forbi på 50 000-kronerssykler, og treningsstudioer kan til tider minne om en catwalk. Dette kan få folk til å kvie seg til å være sammen med andre som trener. Men har du et par gode..

I avisene får vi råd fra topptrente treningsinstruktører, i marka raser folk forbi på 50 000-kronerssykler, og treningsstudioer kan til tider minne om en catwalk.–..

Synes du det er kjedelig å løpe på tredemølle innendørs i det samme, triste rommet uke etter uke? Her er alternativet for deg som ønsker å kombinere løpetrening med..

I følge kursholderne passer dette konseptet for terapeuter og helsepersonell, kols- og astmapasienter, bedrifter som vil få ned sykefravær, treningsstudioer, idrettsutøvere, og alle som vil..

Eller pumpe og pese seg opp til nye biceps­­størrelser. De er lette å kjenne igjen: Bredbente stavrer de seg over gangbrua mot t-banestoppet Hidropark, stive i lårene etter en..

Tung vekttrening fire dager i uka, og mer vektlegging på den eksplosive delen av treningen har sendt norsk-gambieren opp i 78 kilo. Fem kilo ekstra er ganske mye tilleggsvekt for en..

Det er jo det typiske: Gutter vil ha muskler, vi jenter vil bli tynne, så Mikael er mest opptatt av vekttrening, mens jeg liker å løpe og trives på gruppetimer. Men jeg trener..

Treningsbladet Iform hevder på sine nettsider at rumpen sover hos ni av ti kvinner, blant annet når vi løper på tredemølle. Vi spør treningsekspert Guri Brekke, som har master i..

Den har også lang nok lengde til bruk på tredemølle eller andre apparater. Selve øreproppene er i myk plast som sitter behagelig i øret.

intervaller på tredemølle med en fart på 14 km/t. Men du kan også ta spurtene utendørs. Se deg ut et punkt et stykke foran deg på veien, og løp alt du kan. Så senker du tempoet. Pulsen går ned, og..

Han mener det ville vært bedre for folkehelsa om familien Reitan hadde drevet treningsstudioer med enkel og billig trening, og ikke matbutikker med billig ferdigmat. Les: - Ofte har disse..

treningssentre i Norge: tredemølle, elipsemaskin og spinningsykkel. Høyt kaloriforbrukFelles for apparatene er at de egner seg godt til kondisjonstrening og gir et høyt kaloriforbruk. Testen..

Noen mil lenger sør tråkker en noe yngre mann på pedalene til en spinningsykkel merket med ordet "instruktør".Han er gråhåret og de trente beina går som trommestikker.Rolf Johansen runder 75..

– Man ser mye forskjellig på treningsstudioer rundt omkring. Generelt er mange redde for å løfte tungt og presse hardt. Folk bruker tid på tredemølle og litt her og der på apparater, men da..

Styrketreningen de gjennomførte var 4 sett med benkpress med manualer, lårpress, roing i apparat og skulderpress. Motstanden tilsvarte 70-80 % av det maksimale de klarte å løfte i hver..

blant annet styrketrening og løping på tredemølle, og i tillegg tar Beyoncé dansetimer, trener spinning og tar yogatimer hver uke. Hun er bare én av mange stjerner som trenes av Mark..

- Men kanskje klarer du å legge inn en eller to styrkeøkter i treningsrommet på jobben i lunsjen, sier Rønnestad. Fredheim har fortsatt å trene styrke, to år etter forskningsprosjektet. Ønskeeffekt..

at vekttrening vil gjøre de muskuløse, klumpete og ufeminine, men dette er en misforståelse. Styrketrening vil i tillegg til alle de helsemessige fordelene også gi en oppstrammende effekt...

Dagens Næringsliv ‎- Børsene har sett bunnen, Hellas har store problemer, sier aksjestrateg Peter Hermanrud i First Securities. Hva tror du?