Treningsbladet Iform hevder på sine nettsider at rumpen sover hos ni av ti kvinner, blant annet når vi løper på tredemølle. Vi spør treningsekspert Guri Brekke, som har master i fysisk aktivitet og over 20 års erfaring fra treningsbransjen. - Det er ikke riktig. Setemuskulaturen brukes hver gang vi skyver i fra og tar et steg fremover, så altså brukes den når vi går. Den aktiviseres enda mer i trapper, men poenget deres er vel at vi er for inaktive. - Men bør vi heller løpe ute enn på tredemølle? - Det stemmer ikke at setemuskulaturen ikke brukes på tredemølle, men det er riktig at den er mindre aktiv enn om du går på tur eller løper utendørs. Da må du selv mer aktivt skyve ifra uten hjelp fra møllen. Ute i naturen er underlaget også mer variert.