Slank og fin: Will I be the biggest loser?
60 minutter i treningsrommet (tredemølle, spinning, elipsemaskin og litt mageøvelser)
35 minutter med brystsvømming
Søndag:
60 minutter i treningsrommet (tredemølle, elipsemaskin, spinning og mageøvelser)
66 minutter med Biggest Looser spillet
Har trent 5 timer og 25 minutter denne uka. Har forbrent 2607 kcal.
Syns jeg har gjort det bra. Hadde jeg ikke vært syk ville jeg fått inn i allefall 1-2 timer mer denne uka.
Gruer meg til å veie meg på kurset i morgen, for jeg tror jeg har gått opp pga alkoholen i går. Men jeg har i allefall gjort det jeg kan for å bøte på skaden med mye trening.
Du er inspirerende flink! Og dersom vi hadde gått på samme kurs (muligheten er der, altså), så hadde det i alle fall vært minst en der som synes du har gjort en kjempejobb denne uka.
