Slakter treningstrendene VG Nett om Trening
Han mener det ville vært bedre for folkehelsa om familien Reitan hadde drevet treningsstudioer med enkel og billig trening, og ikke matbutikker med billig ferdigmat. Les: - Ofte har disse treningstilbudene dårligere treningseffekt enn tradisjonelle metoder. Mange tror Bodypump er styrketrening, men det gjør deg ikke sterkere. Det er for liten belastning, for mange repetisjoner og for korte pauser. Det har ingen effekt på styrken, sier Tønnesen. Les også: Han mener folk kjøper en vare som er finere pakket inn enn tidligere, men hvor kvaliteten er dårligere. - Det er positivt at folk får faste treningspunkter, variert trening og at noen som ellers ikke ville trent, kommer seg i aktivitet. Men det mest effektive kommer i bakgrunnen, mener treningssjefen.
