Testselskap
Det het stram-opp, og jeg forventa situps, vekttrening og diverse styrke. Istedefor var det stort sett jobb med sånn stor, plagsom treningsball. Forsåvidt god styrketrening i det og, men vil heller kategorisere timen som Core. Instruktøren var ikke sånn irriterende spretten student-blondine, men rolig og akkurat passe oppmuntrende. Musikken var litt i roligste laget, men det var greit.
Savna litt tydeligere oppvarming og bedre uttøying, men det første har nok mest å gjøre med at undertegnede liker å bli svett og andpusten på et tidlig tidspunkt.
Fikk litt følelse av at instruktøren ikke egentlig hadde forberedt seg så mye, men bare tok det meste på impuls, noe som resulterte i litt mindre utbytte enn jeg ville foretrukket.
Slitenfaktor:
